דעו מה יש בצלחת שלכם
מלון דבש
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, נשקל עם קליפה
18
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות4.3 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 18 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 4.3 g —
- נתרן 7 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 1.6 µg 5%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 112 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.3 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0.5 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0.6 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0.8 g | 11 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על מלון דבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של מלון דבש?
ב-100 g של מלון דבש יש 18 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מלון דבש?
ב-50 g של מלון דבש יש 9 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מלון דבש?
ב-150 g של מלון דבש יש 27 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מלון דבש?
ב-200 g של מלון דבש יש 36 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מלון דבש?
ב-250 g של מלון דבש יש 45 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-358 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים