דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז

קלוריות וערכים תזונתיים

מומז ביסט, מוכן לאכילה

388

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.6 g

פחמימות74 g

שומן4.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	388	8.6 g	74 g	4.5 g
1 מנה	30 g	116	2.6 g	22 g	1.4 g
2 מנות	60 g	233	5.2 g	44 g	2.7 g
½ מנה	15 g	58	1.3 g	11 g	0.7 g
3 מנות	90 g	349	7.7 g	66 g	4.1 g
4 מנות	120 g	466	10 g	88 g	5.4 g
50 g	50 g	194	4.3 g	37 g	2.3 g
150 g	150 g	582	13 g	110 g	6.8 g
200 g	200 g	776	17 g	147 g	9 g
250 g	250 g	970	22 g	184 g	11 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-100 g של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 388 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 74 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (30 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-1 מנה (30 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 116 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (60 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-2 מנות (60 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 233 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 44 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-½ מנה (15 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 58 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (90 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-3 מנות (90 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 349 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 66 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (120 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-4 מנות (120 g) של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 466 kcal, וכן 10 g חלבון, 88 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-50 g של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 194 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 37 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז?

ב-150 g של דגני בוקר האני נאט טואסטי אוז יש 582 kcal, וכן 13 g חלבון, 110 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174644 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים