דעו מה יש בצלחת שלכם

Herring, pickled, in curry sauce, canned

קלוריות וערכים תזונתיים

290
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות14 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 290 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 22 g 29%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 14 g —
  • נתרן 900 mg 39%
  • כולסטרול 58 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 3.3 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 6.3 µg 32%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • פולאט (B9) 1.8 µg 0%
  • כולין 104 mg 19%

מינרלים

  • סידן 18.9 mg 1%
  • ברזל 0.86 mg 5%
  • מגנזיום 7 mg 2%
  • זרחן 51 mg 4%
  • אשלגן 72 mg 2%
  • אבץ 0.34 mg 3%
  • נחושת 0.08 mg 8%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 8 µg 15%
  • יוד 13 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2907.7 g14 g22 g
50 g50 g1453.9 g7.2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

שאלות על Herring, pickled, in curry sauce, canned

כמה קלוריות יש ב-100 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned?

ב-100 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned יש 290 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned?

ב-50 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned יש 145 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned?

ב-150 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned יש 434 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned?

ב-200 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned יש 579 kcal, וכן 15 g חלבון, 29 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned?

ב-250 g של Herring, pickled, in curry sauce, canned יש 724 kcal, וכן 19 g חלבון, 36 g פחמימות ו-56 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1078 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים