ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 467 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 57 g 21%
  • שומן 19 g 24%
  • שומן רווי 2.7 g 13%
  • סיבים תזונתיים 8.8 g 32%
  • סוכרים 19 g —
  • נתרן 62.3 mg 3%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.12 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • פולאט (B9) 5.6 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 53.2 mg 4%
  • ברזל 3.5 mg 20%
  • אשלגן 327 mg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g46711 g57 g19 g
50 g50 g2345.6 g28 g9.4 g
150 g150 g70117 g85 g28 g
200 g200 g93422 g113 g38 g
250 g250 g116828 g141 g47 g

שאלות על דגני בוקר המפ פלוס גרנולה

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה?

ב-100 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה יש 467 kcal, וכן 11 g חלבון, 57 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה?

ב-50 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה יש 234 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה?

ב-150 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה יש 701 kcal, וכן 17 g חלבון, 85 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה?

ב-200 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה יש 934 kcal, וכן 22 g חלבון, 113 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה?

ב-250 g של דגני בוקר המפ פלוס גרנולה יש 1168 kcal, וכן 28 g חלבון, 141 g פחמימות ו-47 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6840 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים