דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheese, halloumi cheese, 22% fat

קלוריות וערכים תזונתיים

285
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות2.5 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 285 kcal —
  • חלבון 20 g 39%
  • פחמימות 2.5 g 1%
  • שומן 22 g 28%
  • שומן רווי 12 g 61%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 1000 mg 43%
  • כולסטרול 62.8 mg 21%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 227 µg 25%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.21 µg 1%
  • ויטמין E 0.42 mg 3%
  • ויטמין K 1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 11 µg 3%
  • ויטמין B12 0.88 µg 37%

מינרלים

  • סידן 348 mg 27%
  • ברזל 0.46 mg 3%
  • מגנזיום 48 mg 11%
  • זרחן 397 mg 32%
  • אשלגן 100 mg 2%
  • אבץ 3 mg 27%
  • סלניום 15.7 µg 29%
  • יוד 50 µg 33%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28520 g2.5 g22 g
50 g50 g1439.8 g1.3 g11 g
150 g150 g42829 g3.8 g33 g
200 g200 g57039 g5 g44 g
250 g250 g71349 g6.3 g55 g

שאלות על Cheese, halloumi cheese, 22% fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

ב-100 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat יש 285 kcal, וכן 20 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

ב-50 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat יש 143 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

ב-150 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat יש 428 kcal, וכן 29 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

ב-200 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat יש 570 kcal, וכן 39 g חלבון, 5 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

ב-250 g של Cheese, halloumi cheese, 22% fat יש 713 kcal, וכן 49 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-55 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33465 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים