דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט
קלוריות וערכים תזונתיים
חצי שומן
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות4.3 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.2 g | 4.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.1 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6.3 g | 6.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8.4 g | 8.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט?
ב-100 g של יוגורט יש 50 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט?
ב-50 g של יוגורט יש 25 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט?
ב-150 g של יוגורט יש 75 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט?
ב-200 g של יוגורט יש 100 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט?
ב-250 g של יוגורט יש 125 kcal, וכן 11 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1502 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
