דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheese, halloumi cheese, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

356
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות3.1 g
שומן28 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 356 kcal —
  • חלבון 24 g 49%
  • פחמימות 3.1 g 1%
  • שומן 28 g 35%
  • שומן רווי 15 g 76%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1.6 g —
  • נתרן 1250 mg 54%
  • כולסטרול 78.5 mg 26%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 255 µg 28%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.26 µg 1%
  • ויטמין E 0.53 mg 4%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 9.6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.93 µg 39%

מינרלים

  • סידן 435 mg 33%
  • ברזל 0.58 mg 3%
  • מגנזיום 60 mg 14%
  • זרחן 496 mg 40%
  • אשלגן 125 mg 3%
  • אבץ 3.8 mg 34%
  • סלניום 19.6 µg 36%
  • יוד 62.5 µg 42%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g35624 g3.1 g28 g
50 g50 g17812 g1.6 g14 g
150 g150 g53437 g4.7 g41 g
200 g200 g71249 g6.3 g55 g
250 g250 g89061 g7.8 g69 g

שאלות על Cheese, halloumi cheese, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, halloumi cheese, fried?

ב-100 g של Cheese, halloumi cheese, fried יש 356 kcal, וכן 24 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, halloumi cheese, fried?

ב-50 g של Cheese, halloumi cheese, fried יש 178 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, halloumi cheese, fried?

ב-150 g של Cheese, halloumi cheese, fried יש 534 kcal, וכן 37 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, halloumi cheese, fried?

ב-200 g של Cheese, halloumi cheese, fried יש 712 kcal, וכן 49 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-55 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, halloumi cheese, fried?

ב-250 g של Cheese, halloumi cheese, fried יש 890 kcal, וכן 61 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-69 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33891 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים