דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר חזיר טחון

קלוריות וערכים תזונתיים

96% רזה / 4% שומן, נא

121

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0.2 g

שומן4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	121	21 g	0.2 g	4 g
1 מנה	113 g	137	24 g	0.2 g	4.5 g
2 מנות	226 g	273	48 g	0.5 g	9 g
½ מנה	56.5 g	68	12 g	0.1 g	2.3 g
3 מנות	339 g	410	72 g	0.7 g	14 g
4 מנות	452 g	547	95 g	0.9 g	18 g
50 g	50 g	61	11 g	0.1 g	2 g
150 g	150 g	182	32 g	0.3 g	6 g
200 g	200 g	242	42 g	0.4 g	8 g
250 g	250 g	303	53 g	0.5 g	10 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר חזיר טחון?

ב-100 g של בשר חזיר טחון יש 121 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של בשר חזיר טחון?

ב-1 מנה (113 g) של בשר חזיר טחון יש 137 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של בשר חזיר טחון?

ב-2 מנות (226 g) של בשר חזיר טחון יש 273 kcal, וכן 48 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של בשר חזיר טחון?

ב-½ מנה (56.5 g) של בשר חזיר טחון יש 68 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של בשר חזיר טחון?

ב-3 מנות (339 g) של בשר חזיר טחון יש 410 kcal, וכן 72 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של בשר חזיר טחון?

ב-4 מנות (452 g) של בשר חזיר טחון יש 547 kcal, וכן 95 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר חזיר טחון?

ב-50 g של בשר חזיר טחון יש 61 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר חזיר טחון?

ב-150 g של בשר חזיר טחון יש 182 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169190 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים