דעו מה יש בצלחת שלכם

קציצת בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

80% רזה / 20% שומן, מבושל, מטוגן במחבת

246

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	246	24 g	16 g
1 מנה	85 g	209	20 g	14 g
2 מנות	170 g	418	41 g	27 g
½ מנה	42.5 g	105	10 g	6.8 g
3 מנות	255 g	627	61 g	41 g
4 מנות	340 g	836	82 g	54 g
50 g	50 g	123	12 g	8 g
150 g	150 g	369	36 g	24 g
200 g	200 g	492	48 g	32 g
250 g	250 g	615	60 g	40 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קציצת בקר?

ב-100 g של קציצת בקר יש 246 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של קציצת בקר?

ב-1 מנה (85 g) של קציצת בקר יש 209 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של קציצת בקר?

ב-2 מנות (170 g) של קציצת בקר יש 418 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של קציצת בקר?

ב-½ מנה (42.5 g) של קציצת בקר יש 105 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של קציצת בקר?

ב-3 מנות (255 g) של קציצת בקר יש 627 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של קציצת בקר?

ב-4 מנות (340 g) של קציצת בקר יש 836 kcal, וכן 82 g חלבון, 0 g פחמימות ו-54 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קציצת בקר?

ב-50 g של קציצת בקר יש 123 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קציצת בקר?

ב-150 g של קציצת בקר יש 369 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171798 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים