דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת חלב עיזים רכה
קלוריות וערכים תזונתיים
286
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0.7 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 286 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 0.7 g 0%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 16 g 82%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.7 g —
- נתרן 730 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 445 mg 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 20 g | 0.7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9.8 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 29 g | 1.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 39 g | 1.4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 49 g | 1.8 g | 58 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת חלב עיזים רכה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת חלב עיזים רכה?
ב-100 g של גבינת חלב עיזים רכה יש 286 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת חלב עיזים רכה?
ב-50 g של גבינת חלב עיזים רכה יש 143 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת חלב עיזים רכה?
ב-150 g של גבינת חלב עיזים רכה יש 429 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת חלב עיזים רכה?
ב-200 g של גבינת חלב עיזים רכה יש 572 kcal, וכן 39 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת חלב עיזים רכה?
ב-250 g של גבינת חלב עיזים רכה יש 715 kcal, וכן 49 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12814 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים