דעו מה יש בצלחת שלכם

פרפה פירות ויוגורט

קלוריות וערכים תזונתיים

mcdonald's

105

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.7 g

פחמימות20 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	105	2.7 g	20 g	1.3 g
1 מנה	149 g	156	4.1 g	29 g	1.9 g
2 מנות	298 g	313	8.1 g	59 g	3.9 g
½ מנה	74.5 g	78	2 g	15 g	1 g
3 מנות	447 g	469	12 g	88 g	5.8 g
4 מנות	596 g	626	16 g	118 g	7.7 g
50 g	50 g	53	1.4 g	9.9 g	0.7 g
150 g	150 g	158	4.1 g	30 g	2 g
200 g	200 g	210	5.5 g	39 g	2.6 g
250 g	250 g	263	6.8 g	49 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פרפה פירות ויוגורט?

ב-100 g של פרפה פירות ויוגורט יש 105 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (149 g) של פרפה פירות ויוגורט?

ב-1 מנה (149 g) של פרפה פירות ויוגורט יש 156 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (298 g) של פרפה פירות ויוגורט?

ב-2 מנות (298 g) של פרפה פירות ויוגורט יש 313 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 59 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (74.5 g) של פרפה פירות ויוגורט?

ב-½ מנה (74.5 g) של פרפה פירות ויוגורט יש 78 kcal, וכן 2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (447 g) של פרפה פירות ויוגורט?

ב-3 מנות (447 g) של פרפה פירות ויוגורט יש 469 kcal, וכן 12 g חלבון, 88 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (596 g) של פרפה פירות ויוגורט?

ב-4 מנות (596 g) של פרפה פירות ויוגורט יש 626 kcal, וכן 16 g חלבון, 118 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פרפה פירות ויוגורט?

ב-50 g של פרפה פירות ויוגורט יש 53 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פרפה פירות ויוגורט?

ב-150 g של פרפה פירות ויוגורט יש 158 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172075 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים