ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 233 kcal —
  • חלבון 14 g 29%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 1.7 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 0.3 g —
  • נתרן 336 mg 15%
  • כולסטרול 40.8 mg 14%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2.7 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 4.9 µg 24%
  • ויטמין E 1.7 mg 12%
  • ויטמין K 4.9 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 4.7 mg 29%
  • ויטמין B6 0.49 mg 29%
  • פולאט (B9) 15.4 µg 4%
  • ויטמין B12 2.1 µg 86%

מינרלים

  • סידן 16.9 mg 1%
  • ברזל 0.49 mg 3%
  • מגנזיום 23.9 mg 6%
  • זרחן 178 mg 14%
  • אשלגן 281 mg 6%
  • אבץ 0.49 mg 4%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.16 mg 7%
  • סלניום 18.4 µg 33%
  • יוד 42.2 µg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23314 g20 g10 g
50 g50 g1177.2 g10 g5.1 g
150 g150 g35022 g31 g15 g
200 g200 g46629 g41 g20 g
250 g250 g58336 g51 g25 g

שאלות על Fish fingers, salmon, findus, oven-baked

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked?

ב-100 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked יש 233 kcal, וכן 14 g חלבון, 20 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked?

ב-50 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked יש 117 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked?

ב-150 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked יש 350 kcal, וכן 22 g חלבון, 31 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked?

ב-200 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked יש 466 kcal, וכן 29 g חלבון, 41 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked?

ב-250 g של Fish fingers, salmon, findus, oven-baked יש 583 kcal, וכן 36 g חלבון, 51 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32218 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים