דעו מה יש בצלחת שלכם

חלמון ביצה

קלוריות וערכים תזונתיים

עוף, מיובש

669

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון34 g

פחמימות0.7 g

שומן59 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	669	34 g	0.7 g	59 g
50 g	50 g	335	17 g	0.3 g	30 g
150 g	150 g	1004	50 g	1 g	89 g
200 g	200 g	1338	67 g	1.3 g	118 g
250 g	250 g	1673	84 g	1.7 g	148 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חלמון ביצה?

ב-100 g של חלמון ביצה יש 669 kcal, וכן 34 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-59 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חלמון ביצה?

ב-50 g של חלמון ביצה יש 335 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חלמון ביצה?

ב-150 g של חלמון ביצה יש 1004 kcal, וכן 50 g חלבון, 1 g פחמימות ו-89 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חלמון ביצה?

ב-200 g של חלמון ביצה יש 1338 kcal, וכן 67 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-118 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חלמון ביצה?

ב-250 g של חלמון ביצה יש 1673 kcal, וכן 84 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-148 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 87 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים