דעו מה יש בצלחת שלכם
Eggs, chicken, dried
קלוריות וערכים תזונתיים
550
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון51 g
פחמימות0.6 g
שומן38 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 550 kcal —
- חלבון 51 g 101%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 38 g 49%
- שומן רווי 11 g 55%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 545 mg 24%
- כולסטרול 1510 mg 503%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 277 µg 31%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.8 µg 9%
- ויטמין E 8.8 mg 59%
- ויטמין K 1.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 1.6 mg 125%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 5.7 mg 114%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- ביוטין (B7) 96.8 µg 323%
- פולאט (B9) 171 µg 43%
- ויטמין B12 3.9 µg 161%
- כולין 1270 mg 231%
מינרלים
- סידן 237 mg 18%
- ברזל 7.1 mg 39%
- מגנזיום 48.5 mg 12%
- זרחן 743 mg 59%
- אשלגן 515 mg 11%
- אבץ 5 mg 46%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 86 µg 156%
- יוד 155 µg 103%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 51 g | 0.6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 25 g | 0.3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 76 g | 0.8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 101 g | 1.1 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 127 g | 1.4 g | 96 g |
מזונות דומים
שאלות על Eggs, chicken, dried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Eggs, chicken, dried?
ב-100 g של Eggs, chicken, dried יש 550 kcal, וכן 51 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Eggs, chicken, dried?
ב-50 g של Eggs, chicken, dried יש 275 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Eggs, chicken, dried?
ב-150 g של Eggs, chicken, dried יש 825 kcal, וכן 76 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Eggs, chicken, dried?
ב-200 g של Eggs, chicken, dried יש 1100 kcal, וכן 101 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-77 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Eggs, chicken, dried?
ב-250 g של Eggs, chicken, dried יש 1375 kcal, וכן 127 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-96 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 653 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים