דעו מה יש בצלחת שלכם
Eggs, chicken, yolk, dried
קלוריות וערכים תזונתיים
647
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון35 g
פחמימות0.2 g
שומן56 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 647 kcal —
- חלבון 35 g 69%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 56 g 72%
- שומן רווי 17 g 85%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 178 mg 8%
- כולסטרול 2238 mg 746%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 460 µg 51%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין E 6.2 mg 41%
- תיאמין (B1) 0.38 mg 32%
- ריבופלבין (B2) 1.3 mg 97%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 7 mg 139%
- ויטמין B6 0.51 mg 30%
- ביוטין (B7) 97.3 µg 324%
- פולאט (B9) 244 µg 61%
- ויטמין B12 4.6 µg 190%
- כולין 2400 mg 436%
מינרלים
- סידן 320 mg 25%
- ברזל 9.9 mg 55%
- מגנזיום 28 mg 7%
- זרחן 1035 mg 83%
- אשלגן 249 mg 5%
- אבץ 7.4 mg 67%
- נחושת 0.27 mg 30%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 120 µg 217%
- יוד 238 µg 159%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 35 g | 0.2 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 323 | 17 g | 0.1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 970 | 52 g | 0.3 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 69 g | 0.5 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1617 | 86 g | 0.6 g | 141 g |
מזונות דומים
שאלות על Eggs, chicken, yolk, dried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Eggs, chicken, yolk, dried?
ב-100 g של Eggs, chicken, yolk, dried יש 647 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Eggs, chicken, yolk, dried?
ב-50 g של Eggs, chicken, yolk, dried יש 323 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Eggs, chicken, yolk, dried?
ב-150 g של Eggs, chicken, yolk, dried יש 970 kcal, וכן 52 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-85 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Eggs, chicken, yolk, dried?
ב-200 g של Eggs, chicken, yolk, dried יש 1294 kcal, וכן 69 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-113 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Eggs, chicken, yolk, dried?
ב-250 g של Eggs, chicken, yolk, dried יש 1617 kcal, וכן 86 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-141 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 687 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים