דעו מה יש בצלחת שלכם
חלמון ביצה
קלוריות וערכים תזונתיים
של עוף, אפוי
414
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0.3 g
שומן38 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 414 kcal —
- חלבון 18 g 37%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 38 g 48%
- שומן רווי 10 g 51%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 18 g | 0.3 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 9.2 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 28 g | 0.4 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 37 g | 0.5 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 46 g | 0.6 g | 94 g |
שאלות על חלמון ביצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלמון ביצה?
ב-100 g של חלמון ביצה יש 414 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלמון ביצה?
ב-50 g של חלמון ביצה יש 207 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלמון ביצה?
ב-150 g של חלמון ביצה יש 621 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חלמון ביצה?
ב-200 g של חלמון ביצה יש 828 kcal, וכן 37 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-75 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חלמון ביצה?
ב-250 g של חלמון ביצה יש 1035 kcal, וכן 46 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-94 g שומן.
מקור: BLS (Germany) E112162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים