דעו מה יש בצלחת שלכם

Curry, beef madras, Indian, takeaway

קלוריות וערכים תזונתיים

210
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות4.5 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 210 kcal —
  • חלבון 13 g 27%
  • פחמימות 4.5 g 2%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 7.4 g 37%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 4.4 g —
  • נתרן 426 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 49 µg 5%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.84 mg 6%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
  • ניאצין (B3) 4.4 mg 28%
  • ויטמין B6 0.76 mg 45%
  • פולאט (B9) 19 µg 5%
  • ויטמין B12 0.96 µg 40%

מינרלים

  • סידן 21 mg 2%
  • ברזל 2.5 mg 14%
  • זרחן 134 mg 11%
  • אשלגן 361 mg 8%
  • אבץ 2.8 mg 25%
  • סלניום 3 µg 5%
  • יוד 22 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g21013 g4.5 g16 g
50 g50 g1056.7 g2.3 g7.8 g
150 g150 g31520 g6.8 g23 g
200 g200 g42027 g9 g31 g
250 g250 g52533 g11 g39 g

שאלות על Curry, beef madras, Indian, takeaway

כמה קלוריות יש ב-100 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway?

ב-100 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway יש 210 kcal, וכן 13 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway?

ב-50 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway יש 105 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway?

ב-150 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway יש 315 kcal, וכן 20 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway?

ב-200 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway יש 420 kcal, וכן 27 g חלבון, 9 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway?

ב-250 g של Curry, beef madras, Indian, takeaway יש 525 kcal, וכן 33 g חלבון, 11 g פחמימות ו-39 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) H1027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים