דעו מה יש בצלחת שלכם

Curry, beef korma, Indian, takeaway

קלוריות וערכים תזונתיים

226
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות5.1 g
שומן17 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 226 kcal —
  • חלבון 14 g 27%
  • פחמימות 5.1 g 2%
  • שומן 17 g 22%
  • שומן רווי 6.5 g 33%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 5 g —
  • נתרן 340 mg 15%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 42 µg 5%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.84 mg 6%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
  • ניאצין (B3) 4.5 mg 28%
  • ויטמין B6 0.77 mg 45%
  • פולאט (B9) 19 µg 5%
  • ויטמין B12 1.1 µg 46%

מינרלים

  • סידן 30 mg 2%
  • ברזל 2.5 mg 14%
  • זרחן 126 mg 10%
  • אשלגן 253 mg 5%
  • אבץ 3 mg 27%
  • סלניום 3.2 µg 6%
  • יוד 22 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22614 g5.1 g17 g
50 g50 g1136.8 g2.6 g8.5 g
150 g150 g33920 g7.7 g25 g
200 g200 g45227 g10 g34 g
250 g250 g56534 g13 g42 g

שאלות על Curry, beef korma, Indian, takeaway

כמה קלוריות יש ב-100 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway?

ב-100 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway יש 226 kcal, וכן 14 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway?

ב-50 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway יש 113 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway?

ב-150 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway יש 339 kcal, וכן 20 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway?

ב-200 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway יש 452 kcal, וכן 27 g חלבון, 10 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway?

ב-250 g של Curry, beef korma, Indian, takeaway יש 565 kcal, וכן 34 g חלבון, 13 g פחמימות ו-42 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) H1026 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים