דעו מה יש בצלחת שלכם
Curry, butter chicken, Indian, takeaway
קלוריות וערכים תזונתיים
178
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות5.1 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 178 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 5.6 g 28%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 5 g —
- נתרן 383 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 136 µg 15%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 7.3 mg 46%
- ויטמין B6 1.2 mg 71%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
מינרלים
- סידן 37 mg 3%
- ברזל 1.8 mg 10%
- זרחן 125 mg 10%
- אשלגן 365 mg 8%
- אבץ 1 mg 9%
- סלניום 5.6 µg 10%
- יוד 22 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 12 g | 5.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.9 g | 2.5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 18 g | 7.6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 10 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 29 g | 13 g | 30 g |
מזונות דומים
שאלות על Curry, butter chicken, Indian, takeaway
כמה קלוריות יש ב-100 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
ב-100 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway יש 178 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
ב-50 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway יש 89 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
ב-150 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway יש 267 kcal, וכן 18 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
ב-200 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway יש 356 kcal, וכן 23 g חלבון, 10 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
ב-250 g של Curry, butter chicken, Indian, takeaway יש 445 kcal, וכן 29 g חלבון, 13 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H1023 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים