דעו מה יש בצלחת שלכם
ביסקוויט עם עוף פריך
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון מהיר, עם פילה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 300 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 29 g 11%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 5.7 g 29%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 868 mg 38%
- כולסטרול 24 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 1.9 mg 13%
- ויטמין K 6.6 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 4.8 mg 30%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 64 µg 16%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
- כולין 22.3 mg 4%
מינרלים
- סידן 44 mg 3%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 355 mg 28%
- אשלגן 206 mg 4%
- אבץ 0.49 mg 4%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.24 mg 10%
- סלניום 10.1 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1 מנה | 132 g | 396 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2 מנות | 264 g | 792 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½ מנה | 66 g | 198 | 7.9 g | 19 g | 9.9 g |
| 3 מנות | 396 g | 1188 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4 מנות | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 15 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 30 g | 73 g | 37 g |
מזונות דומים
שאלות על ביסקוויט עם עוף פריך
כמה קלוריות יש ב-100 g של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-100 g של ביסקוויט עם עוף פריך יש 300 kcal, וכן 12 g חלבון, 29 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (132 g) של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-1 מנה (132 g) של ביסקוויט עם עוף פריך יש 396 kcal, וכן 16 g חלבון, 39 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (264 g) של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-2 מנות (264 g) של ביסקוויט עם עוף פריך יש 792 kcal, וכן 32 g חלבון, 77 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (66 g) של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-½ מנה (66 g) של ביסקוויט עם עוף פריך יש 198 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (396 g) של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-3 מנות (396 g) של ביסקוויט עם עוף פריך יש 1188 kcal, וכן 47 g חלבון, 116 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (528 g) של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-4 מנות (528 g) של ביסקוויט עם עוף פריך יש 1584 kcal, וכן 63 g חלבון, 154 g פחמימות ו-79 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-50 g של ביסקוויט עם עוף פריך יש 150 kcal, וכן 6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ביסקוויט עם עוף פריך?
ב-150 g של ביסקוויט עם עוף פריך יש 450 kcal, וכן 18 g חלבון, 44 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173268 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
