דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken fillet biscuit, from fast food
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 320 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 775 mg 34%
- כולסטרול 20 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12 µg 1%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 17.1 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 4.7 mg 30%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 51 µg 13%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
- כולין 24.7 mg 4%
מינרלים
- סידן 51 mg 4%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 311 mg 25%
- אשלגן 205 mg 4%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 15.4 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 24 g | 19 g |
| 1 מנה | 155 g | 496 | 17 g | 38 g | 30 g |
| 2 מנות | 310 g | 992 | 33 g | 76 g | 59 g |
| ½ מנה | 77.5 g | 248 | 8.4 g | 19 g | 15 g |
| 3 מנות | 465 g | 1488 | 50 g | 114 g | 89 g |
| 4 מנות | 620 g | 1984 | 67 g | 151 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5.4 g | 12 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 37 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 22 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 61 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על Chicken fillet biscuit, from fast food
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-100 g של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 320 kcal, וכן 11 g חלבון, 24 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (155 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-1 מנה (155 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 496 kcal, וכן 17 g חלבון, 38 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (310 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-2 מנות (310 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 992 kcal, וכן 33 g חלבון, 76 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (77.5 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-½ מנה (77.5 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 248 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (465 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-3 מנות (465 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 1488 kcal, וכן 50 g חלבון, 114 g פחמימות ו-89 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (620 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-4 מנות (620 g) של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 1984 kcal, וכן 67 g חלבון, 151 g פחמימות ו-118 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-50 g של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 160 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken fillet biscuit, from fast food?
ב-150 g של Chicken fillet biscuit, from fast food יש 480 kcal, וכן 16 g חלבון, 37 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27540145 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
