דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק שרימפס
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 6.3 g 2%
- שומן 4.1 g 5%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- נתרן 685 mg 30%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 32 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.34 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.47 µg 20%
- כולין 6.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 47 mg 1%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 4.5 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.2 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 1 מנה | 126 g | 91 | 2.8 g | 8 g | 5.2 g |
| 2 מנות | 252 g | 181 | 5.6 g | 16 g | 10 g |
| ½ מנה | 63 g | 45 | 1.4 g | 4 g | 2.6 g |
| 3 מנות | 378 g | 272 | 8.4 g | 24 g | 16 g |
| 4 מנות | 504 g | 363 | 11 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.1 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3.3 g | 9.5 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4.4 g | 13 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5.6 g | 16 g | 10 g |
שאלות על מרק שרימפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק שרימפס?
ב-100 g של מרק שרימפס יש 72 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (126 g) של מרק שרימפס?
ב-1 מנה (126 g) של מרק שרימפס יש 91 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 8 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (252 g) של מרק שרימפס?
ב-2 מנות (252 g) של מרק שרימפס יש 181 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (63 g) של מרק שרימפס?
ב-½ מנה (63 g) של מרק שרימפס יש 45 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 4 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (378 g) של מרק שרימפס?
ב-3 מנות (378 g) של מרק שרימפס יש 272 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (504 g) של מרק שרימפס?
ב-4 מנות (504 g) של מרק שרימפס יש 363 kcal, וכן 11 g חלבון, 32 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק שרימפס?
ב-50 g של מרק שרימפס יש 36 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק שרימפס?
ב-150 g של מרק שרימפס יש 108 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171159 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
