דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם שרימפס
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מۋכן עם נפח שווה של מים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 391 mg 17%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
- כולין 3.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 24 mg 1%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.1 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 1 מנה | 244 g | 88 | 2.7 g | 7.7 g | 5.1 g |
| 2 מנות | 488 g | 176 | 5.4 g | 16 g | 10 g |
| ½ מנה | 122 g | 44 | 1.4 g | 3.9 g | 2.5 g |
| 3 מנות | 732 g | 264 | 8.1 g | 23 g | 15 g |
| 4 מנות | 976 g | 351 | 11 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 1.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.7 g | 4.8 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.2 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.8 g | 7.9 g | 5.2 g |
שאלות על מרק קרם שרימפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם שרימפס?
ב-100 g של מרק קרם שרימפס יש 36 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של מרק קרם שרימפס?
ב-1 מנה (244 g) של מרק קרם שרימפס יש 88 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של מרק קרם שרימפס?
ב-2 מנות (488 g) של מרק קרם שרימפס יש 176 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של מרק קרם שרימפס?
ב-½ מנה (122 g) של מרק קרם שרימפס יש 44 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של מרק קרם שרימפס?
ב-3 מנות (732 g) של מרק קרם שרימפס יש 264 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של מרק קרם שרימפס?
ב-4 מנות (976 g) של מרק קרם שרימפס יש 351 kcal, וכן 11 g חלבון, 31 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם שרימפס?
ב-50 g של מרק קרם שרימפס יש 18 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם שרימפס?
ב-150 g של מרק קרם שרימפס יש 54 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172918 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
