דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק שמנת פטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, מופחת שומן, בתוספת מים
27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות3.2 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 285 mg 12%
- כולסטרול 1.3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.67 µg 3%
- ויטמין E 0.26 mg 2%
- ויטמין K 10.1 µg 8%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.29 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5 mg 1%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 23 mg 2%
- אשלגן 74 mg 2%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 1.1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.6 g | 3.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0.9 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.1 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.4 g | 8.1 g | 2.7 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק שמנת פטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק שמנת פטריות?
ב-100 g של מרק שמנת פטריות יש 27 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק שמנת פטריות?
ב-50 g של מרק שמנת פטריות יש 14 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק שמנת פטריות?
ב-150 g של מרק שמנת פטריות יש 41 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק שמנת פטריות?
ב-200 g של מרק שמנת פטריות יש 54 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק שמנת פטריות?
ב-250 g של מרק שמנת פטריות יש 68 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7454 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
