דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק פטריות שמנת
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
46
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.9 g
שומן3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 230 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 43 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
מינרלים
- סידן 30 mg 2%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 55 mg 1%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.1 g | 3.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.7 g | 5.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.2 g | 7.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.8 g | 9.8 g | 7.5 g |
שאלות על מרק פטריות שמנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק פטריות שמנת?
ב-100 g של מרק פטריות שמנת יש 46 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק פטריות שמנת?
ב-50 g של מרק פטריות שמנת יש 23 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק פטריות שמנת?
ב-150 g של מרק פטריות שמנת יש 69 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק פטריות שמנת?
ב-200 g של מרק פטריות שמנת יש 92 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק פטריות שמנת?
ב-250 g של מרק פטריות שמנת יש 115 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-713 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
