דעו מה יש בצלחת שלכם

Couscous, white wheat, dry

קלוריות וערכים תזונתיים

354

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות67 g

שומן1.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	354	13 g	67 g	1.9 g
50 g	50 g	177	6.6 g	34 g	1 g
150 g	150 g	531	20 g	101 g	2.9 g
200 g	200 g	708	26 g	135 g	3.8 g
250 g	250 g	885	33 g	168 g	4.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Couscous, white wheat, dry?

ב-100 g של Couscous, white wheat, dry יש 354 kcal, וכן 13 g חלבון, 67 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Couscous, white wheat, dry?

ב-50 g של Couscous, white wheat, dry יש 177 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Couscous, white wheat, dry?

ב-150 g של Couscous, white wheat, dry יש 531 kcal, וכן 20 g חלבון, 101 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Couscous, white wheat, dry?

ב-200 g של Couscous, white wheat, dry יש 708 kcal, וכן 26 g חלבון, 135 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Couscous, white wheat, dry?

ב-250 g של Couscous, white wheat, dry יש 885 kcal, וכן 33 g חלבון, 168 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) E1067 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים