דעו מה יש בצלחת שלכם

Oatmeal, dry

קלוריות וערכים תזונתיים

387

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות66 g

שומן4.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4.7 g
50 g	50 g	194	7.1 g	33 g	2.4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7.1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9.5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Oatmeal, dry?

ב-100 g של Oatmeal, dry יש 387 kcal, וכן 14 g חלבון, 66 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Oatmeal, dry?

ב-50 g של Oatmeal, dry יש 194 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Oatmeal, dry?

ב-150 g של Oatmeal, dry יש 581 kcal, וכן 21 g חלבון, 99 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Oatmeal, dry?

ב-200 g של Oatmeal, dry יש 774 kcal, וכן 28 g חלבון, 132 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Oatmeal, dry?

ב-250 g של Oatmeal, dry יש 968 kcal, וכן 35 g חלבון, 166 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) E22 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים