ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 342 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 65 g 24%
  • שומן 1.9 g 2%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 8.4 g 30%
  • סוכרים 2.4 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g34212 g65 g1.9 g
50 g50 g1716.1 g33 g1 g
150 g150 g51318 g98 g2.9 g
200 g200 g68424 g130 g3.8 g
250 g250 g85530 g163 g4.8 g

שאלות על Couscous wholemael unprepared

כמה קלוריות יש ב-100 g של Couscous wholemael unprepared?

ב-100 g של Couscous wholemael unprepared יש 342 kcal, וכן 12 g חלבון, 65 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Couscous wholemael unprepared?

ב-50 g של Couscous wholemael unprepared יש 171 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Couscous wholemael unprepared?

ב-150 g של Couscous wholemael unprepared יש 513 kcal, וכן 18 g חלבון, 98 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Couscous wholemael unprepared?

ב-200 g של Couscous wholemael unprepared יש 684 kcal, וכן 24 g חלבון, 130 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Couscous wholemael unprepared?

ב-250 g של Couscous wholemael unprepared יש 855 kcal, וכן 30 g חלבון, 163 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 5518 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים