ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 39 kcal —
  • חלבון 1.1 g 2%
  • פחמימות 6.8 g 2%
  • שומן 0.4 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 1.6 g —
  • נתרן 267 mg 12%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 52 µg 6%
  • ויטמין C 0.7 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.17 mg 1%
  • ויטמין K 8.1 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.54 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 7 mg 1%

מינרלים

  • סידן 18 mg 1%
  • ברזל 0.51 mg 3%
  • מגנזיום 10 mg 2%
  • זרחן 29 mg 2%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 0.23 mg 2%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 2.9 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g391.1 g6.8 g0.4 g
1 מנה230 g902.6 g16 g0.8 g
2 מנות460 g1795.2 g31 g1.7 g
½ מנה115 g451.3 g7.8 g0.4 g
3 מנות690 g2697.9 g47 g2.5 g
4 מנות920 g35911 g63 g3.3 g
50 g50 g200.6 g3.4 g0.2 g
150 g150 g591.7 g10 g0.5 g
200 g200 g782.3 g14 g0.7 g
250 g250 g982.9 g17 g0.9 g

שאלות על מרק יักקות חתוכים

כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק יักקות חתוכים?

ב-100 g של מרק יักקות חתוכים יש 39 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (230 g) של מרק יักקות חתוכים?

ב-1 מנה (230 g) של מרק יักקות חתוכים יש 90 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (460 g) של מרק יักקות חתוכים?

ב-2 מנות (460 g) של מרק יักקות חתוכים יש 179 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (115 g) של מרק יักקות חתוכים?

ב-½ מנה (115 g) של מרק יักקות חתוכים יש 45 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (690 g) של מרק יักקות חתוכים?

ב-3 מנות (690 g) של מרק יักקות חתוכים יש 269 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 47 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (920 g) של מרק יักקות חתוכים?

ב-4 מנות (920 g) של מרק יักקות חתוכים יש 359 kcal, וכן 11 g חלבון, 63 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק יักקות חתוכים?

ב-50 g של מרק יักקות חתוכים יש 20 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק יักקות חתוכים?

ב-150 g של מרק יักקות חתוכים יש 59 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171559 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים