דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק ירקות גינה Healthy Choice
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 8.1 g 3%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 195 mg 8%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1 mg 1%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 246 g | 125 | 5.2 g | 20 g | 0.5 g |
| 2 מנות | 492 g | 251 | 11 g | 40 g | 1 g |
| ½ מנה | 123 g | 63 | 2.6 g | 10 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 738 g | 376 | 16 g | 60 g | 1.5 g |
| 4 מנות | 984 g | 502 | 21 g | 80 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.2 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.3 g | 16 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5.3 g | 20 g | 0.5 g |
שאלות על מרק ירקות גינה Healthy Choice
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-100 g של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 51 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (246 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-1 מנה (246 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 125 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (492 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-2 מנות (492 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 251 kcal, וכן 11 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-½ מנה (123 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 63 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (738 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-3 מנות (738 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 376 kcal, וכן 16 g חלבון, 60 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (984 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-4 מנות (984 g) של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 502 kcal, וכן 21 g חלבון, 80 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-50 g של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 26 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק ירקות גינה Healthy Choice?
ב-150 g של מרק ירקות גינה Healthy Choice יש 77 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172900 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים