דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה סויה בטעם שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 63 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 9.6 g 3%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 7.9 g —
- נתרן 53 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 0.51 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
- כולין 23.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 0.48 mg 3%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 51 mg 4%
- אשלגן 143 mg 3%
- אבץ 0.34 mg 3%
- נחושת 0.21 mg 23%
- סלניום 4.8 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.3 g | 9.6 g | 1.5 g |
| 1 מנה | 243 g | 153 | 5.5 g | 23 g | 3.7 g |
| 2 מנות | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7.4 g |
| ½ מנה | 121.5 g | 77 | 2.7 g | 12 g | 1.9 g |
| 3 מנות | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 מנות | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 4.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.4 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.5 g | 19 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.7 g | 24 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה סויה בטעם שוקולד
איך מחממים משקה סויה בטעם שוקולד בלי שיישרף?
חמם בסיר קטן על אש נמוכה וערבב ברציפות, או במיקרוגל בפולסים קצרים תוך ערבוב בין הפולסים. עצור כשהמשקה חם; רתיחה עלולה ליצור קרום ולגרום לו לגלוש.
איך להשתמש בו בשייק?
טעם השוקולד מתאים במיוחד לשייק עם בננה, חמאת בוטנים או שיבולת שועל. טחן עם קרח אם אתה רוצה מרקם סמיך וקר, ואל תוסיף ממתיק לפני שטעמת.
אפשר לאפות עם משקה סויה בטעם שוקולד במקום חלב?
אפשר להחליף חלב באותה כמות בעוגות, בראוניז ופנקייקים, אבל המשקה כבר מתוק ובטעם שוקולד. הפחת סוכר במתכון לפי המתיקות הרצויה, וזכור שהטעם והצבע של המאפה ישתנו.
איך שומרים משקה סויה בטעם שוקולד אחרי הפתיחה?
סגור היטב ושמור במקרר לאחר הפתיחה. השתמש בו בתוך פרק הזמן שמצוין על האריזה, ואל תשאיר אותו זמן רב מחוץ למקרר.
מה ההבדל בין משקה סויה בטעם שוקולד למשקה סויה רגיל?
בגרסה בטעם שוקולד יש בדרך כלל יותר פחמימות וסוכר, והטעם שלה מתוק יותר. למשל, במשקה הסויה הזה יש 7.9 גרם סוכר ל־100 גרם; במשקה סויה רגיל יש 1.65 גרם פחמימות ל־100 גרם.
במה אפשר להחליף משקה סויה בטעם שוקולד במתכון?
במתכון שבו חשוב טעם השוקולד, החלף אותו במשקה צמחי אחר בטעם שוקולד או בחלב שוקולד, באותה כמות. אם משתמשים במשקה סויה טבעי, הוסף קקאו והמתק לפי הצורך.
האם משקה סויה בטעם שוקולד מתאים למי שאלרגי לסויה?
לא. הוא עשוי מסויה, ולכן אינו מתאים לאדם שאלרגי לסויה; גם כמות קטנה עלולה לגרום לתגובה. בדוק את רשימת הרכיבים אם אתה מכין אותו למישהו אחר.
מקור: USDA FoodData Central 174293 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
