דעו מה יש בצלחת שלכם
Chili with meat, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 106 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 7.6 g 3%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 357 mg 16%
- כולסטרול 17 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.43 mg 3%
- ויטמין K 4.7 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.16 mg 10%
- פולאט (B9) 53 µg 13%
- ויטמין B12 0.48 µg 20%
- כולין 30.1 mg 5%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 99 mg 8%
- אשלגן 275 mg 6%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.15 mg 16%
- סלניום 5.2 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8.5 g | 7.6 g | 3.4 g |
| 1 מנה | 255 g | 270 | 22 g | 19 g | 8.6 g |
| 2 מנות | 510 g | 541 | 43 g | 39 g | 17 g |
| ½ מנה | 127.5 g | 135 | 11 g | 9.7 g | 4.3 g |
| 3 מנות | 765 g | 811 | 65 g | 58 g | 26 g |
| 4 מנות | 1020 g | 1081 | 87 g | 78 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.3 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 11 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 15 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 19 g | 8.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Chili with meat, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chili with meat, canned?
ב-100 g של Chili with meat, canned יש 106 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Chili with meat, canned?
ב-1 מנה (255 g) של Chili with meat, canned יש 270 kcal, וכן 22 g חלבון, 19 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Chili with meat, canned?
ב-2 מנות (510 g) של Chili with meat, canned יש 541 kcal, וכן 43 g חלבון, 39 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Chili with meat, canned?
ב-½ מנה (127.5 g) של Chili with meat, canned יש 135 kcal, וכן 11 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Chili with meat, canned?
ב-3 מנות (765 g) של Chili with meat, canned יש 811 kcal, וכן 65 g חלבון, 58 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Chili with meat, canned?
ב-4 מנות (1020 g) של Chili with meat, canned יש 1081 kcal, וכן 87 g חלבון, 78 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chili with meat, canned?
ב-50 g של Chili with meat, canned יש 53 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chili with meat, canned?
ב-150 g של Chili with meat, canned יש 159 kcal, וכן 13 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27111407 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
