ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 118 kcal —
  • חלבון 9.8 g 20%
  • פחמימות 7.3 g 3%
  • שומן 4.3 g 6%
  • שומן רווי 1.6 g 8%
  • סיבים תזונתיים 3 g 11%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 340 mg 15%
  • כולסטרול 22 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12 µg 1%
  • ויטמין C 6.3 mg 7%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.46 mg 3%
  • ויטמין K 4.6 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 50 µg 13%
  • ויטמין B12 0.63 µg 26%
  • כולין 34.3 mg 6%

מינרלים

  • סידן 21 mg 2%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 25 mg 6%
  • זרחן 107 mg 9%
  • אשלגן 285 mg 6%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.14 mg 16%
  • סלניום 6.6 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1189.8 g7.3 g4.3 g
1 מנה255 g30125 g19 g11 g
2 מנות510 g60250 g37 g22 g
½ מנה127.5 g15013 g9.2 g5.5 g
3 מנות765 g90375 g56 g33 g
4 מנות1020 g1204100 g74 g44 g
50 g50 g594.9 g3.6 g2.2 g
150 g150 g17715 g11 g6.5 g
200 g200 g23620 g15 g8.7 g
250 g250 g29525 g18 g11 g

שאלות על Chili with meat and beans

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chili with meat and beans?

ב-100 g של Chili with meat and beans יש 118 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Chili with meat and beans?

ב-1 מנה (255 g) של Chili with meat and beans יש 301 kcal, וכן 25 g חלבון, 19 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Chili with meat and beans?

ב-2 מנות (510 g) של Chili with meat and beans יש 602 kcal, וכן 50 g חלבון, 37 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Chili with meat and beans?

ב-½ מנה (127.5 g) של Chili with meat and beans יש 150 kcal, וכן 13 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Chili with meat and beans?

ב-3 מנות (765 g) של Chili with meat and beans יש 903 kcal, וכן 75 g חלבון, 56 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Chili with meat and beans?

ב-4 מנות (1020 g) של Chili with meat and beans יש 1204 kcal, וכן 100 g חלבון, 74 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chili with meat and beans?

ב-50 g של Chili with meat and beans יש 59 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chili with meat and beans?

ב-150 g של Chili with meat and beans יש 177 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27111406 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים