דעו מה יש בצלחת שלכם

רצועות עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

chick-fil-a

228

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות9.5 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	228	21 g	9.5 g	11 g
1 מנה	50 g	114	11 g	4.7 g	5.6 g
2 מנות	100 g	228	21 g	9.5 g	11 g
½ מנה	25 g	57	5.4 g	2.4 g	2.8 g
3 מנות	150 g	342	32 g	14 g	17 g
4 מנות	200 g	456	43 g	19 g	22 g
250 g	250 g	570	54 g	24 g	28 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רצועות עוף?

ב-100 g של רצועות עוף יש 228 kcal, וכן 21 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (50 g) של רצועות עוף?

ב-1 מנה (50 g) של רצועות עוף יש 114 kcal, וכן 11 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (100 g) של רצועות עוף?

ב-2 מנות (100 g) של רצועות עוף יש 228 kcal, וכן 21 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (25 g) של רצועות עוף?

ב-½ מנה (25 g) של רצועות עוף יש 57 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (150 g) של רצועות עוף?

ב-3 מנות (150 g) של רצועות עוף יש 342 kcal, וכן 32 g חלבון, 14 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (200 g) של רצועות עוף?

ב-4 מנות (200 g) של רצועות עוף יש 456 kcal, וכן 43 g חלבון, 19 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של רצועות עוף?

ב-250 g של רצועות עוף יש 570 kcal, וכן 54 g חלבון, 24 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170303 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים