דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken drumstick with skin, baked in oven

קלוריות וערכים תזונתיים

167
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן6.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 167 kcal —
  • חלבון 27 g 54%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 6.4 g 8%
  • שומן רווי 1.7 g 8%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 482 mg 21%
  • כולסטרול 80.6 mg 27%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 36.1 µg 4%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.71 µg 4%
  • ויטמין E 0.99 mg 7%
  • ויטמין K 84.9 µg 71%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
  • ניאצין (B3) 6.9 mg 43%
  • ויטמין B6 0.4 mg 24%
  • פולאט (B9) 18.7 µg 5%
  • ויטמין B12 1.1 µg 47%

מינרלים

  • סידן 12.8 mg 1%
  • ברזל 0.89 mg 5%
  • מגנזיום 25.8 mg 6%
  • זרחן 231 mg 18%
  • אשלגן 299 mg 6%
  • אבץ 2.5 mg 23%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 32.5 µg 59%
  • יוד 36.1 µg 24%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16727 g0 g6.4 g
50 g50 g8414 g0 g3.2 g
150 g150 g25141 g0 g9.7 g
200 g200 g33454 g0 g13 g
250 g250 g41868 g0 g16 g

שאלות על Chicken drumstick with skin, baked in oven

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven?

ב-100 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven יש 167 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven?

ב-50 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven יש 84 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven?

ב-150 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven יש 251 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven?

ב-200 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven יש 334 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven?

ב-250 g של Chicken drumstick with skin, baked in oven יש 418 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34209 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים