דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

קלוריות וערכים תזונתיים

298
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות19 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 298 kcal —
  • חלבון 18 g 35%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 16 g 21%
  • שומן רווי 6.9 g 35%
  • סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
  • סוכרים 3.2 g —
  • נתרן 459 mg 20%
  • כולסטרול 53 mg 18%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 41 µg 5%
  • ויטמין C 0.5 mg 1%
  • ויטמין D 0.6 µg 3%
  • ויטמין E 0.21 mg 1%
  • ויטמין K 3.3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.22 mg 19%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 4.1 mg 26%
  • ויטמין B6 0.24 mg 14%
  • פולאט (B9) 48 µg 12%
  • ויטמין B12 1.6 µg 65%
  • כולין 43.9 mg 8%

מינרלים

  • סידן 196 mg 15%
  • ברזל 2.5 mg 14%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • זרחן 208 mg 17%
  • אשלגן 212 mg 5%
  • אבץ 3 mg 27%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • סלניום 23.7 µg 43%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 מנה135 g40224 g26 g22 g
2 מנות270 g80548 g51 g43 g
½ מנה67.5 g20112 g13 g11 g
3 מנות405 g120771 g77 g65 g
4 מנות540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498.8 g9.5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

שאלות על Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-100 g של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 298 kcal, וכן 18 g חלבון, 19 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (135 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-1 מנה (135 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 402 kcal, וכן 24 g חלבון, 26 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (270 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-2 מנות (270 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 805 kcal, וכן 48 g חלבון, 51 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (67.5 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-½ מנה (67.5 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 201 kcal, וכן 12 g חלבון, 13 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (405 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-3 מנות (405 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 1207 kcal, וכן 71 g חלבון, 77 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (540 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-4 מנות (540 g) של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 1609 kcal, וכן 95 g חלבון, 102 g פחמימות ו-87 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-50 g של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 149 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

ב-150 g של Cheeseburger, on white bun, 1 small patty יש 447 kcal, וכן 26 g חלבון, 28 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27510195 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים