דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות גבינה מעובדת צ'דר
קלוריות וערכים תזונתיים
מוצר מעובד
261
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות14 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 261 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 10 g 51%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 6.1 g —
- נתרן 1814 mg 79%
- כולסטרול 62 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 250 µg 28%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.11 µg 1%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.38 mg 29%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 1.4 µg 58%
מינרלים
- סידן 573 mg 44%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 32 mg 8%
- זרחן 531 mg 42%
- אשלגן 323 mg 7%
- אבץ 2.4 mg 21%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 15.6 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 18 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8.8 g | 6.9 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 26 g | 21 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 35 g | 28 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 44 g | 34 g | 38 g |
מזונות דומים
שאלות על פרוסות גבינה מעובדת צ'דר
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 261 kcal, וכן 18 g חלבון, 14 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 131 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 392 kcal, וכן 26 g חלבון, 21 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 522 kcal, וכן 35 g חלבון, 28 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 653 kcal, וכן 44 g חלבון, 34 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7005 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
