דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות גבינה מעובדת צ'דר
קלוריות וערכים תזונתיים
מוצר מעובד, ללא שומן
150
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות12 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 150 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 7.6 g —
- נתרן 1823 mg 79%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 440 µg 49%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.5 mg 39%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
- ויטמין B12 2 µg 82%
מינרלים
- סידן 759 mg 58%
- ברזל 0.51 mg 3%
- מגנזיום 45 mg 11%
- זרחן 757 mg 61%
- אשלגן 404 mg 9%
- אבץ 3 mg 28%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 23 µg 42%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 12 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 18 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 24 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 30 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על פרוסות גבינה מעובדת צ'דר
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 150 kcal, וכן 23 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 75 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 225 kcal, וכן 35 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 300 kcal, וכן 46 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר?
ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר יש 375 kcal, וכן 58 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7009 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
