דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן
קלוריות וערכים תזונתיים
מוצר מעובד, מופחת שומן
204
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות13 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 204 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 5.2 g 26%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 6.6 g —
- נתרן 1917 mg 83%
- כולסטרול 37 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 57 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.47 mg 36%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 1.4 µg 59%
מינרלים
- סידן 681 mg 52%
- ברזל 0.32 mg 2%
- מגנזיום 40 mg 10%
- זרחן 593 mg 47%
- אשלגן 376 mg 8%
- אבץ 2.7 mg 25%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9.9 g | 6.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן?
ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן יש 204 kcal, וכן 20 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן?
ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן יש 102 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן?
ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן יש 306 kcal, וכן 30 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן?
ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן יש 408 kcal, וכן 40 g חלבון, 26 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן?
ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת צ'דר דלות שומן יש 510 kcal, וכן 50 g חלבון, 33 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7008 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
