דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן
קלוריות וערכים תזונתיים
מוצר גבינה מעובד, צ'דר, פרוס, דל נתרן
376
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות1.6 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 376 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 20 g 98%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 94 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 254 µg 28%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.27 mg 2%
- ויטמין K 2.6 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
- כולין 36.2 mg 7%
מינרלים
- סידן 616 mg 47%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 745 mg 60%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 12.7 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1.6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2.4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3.2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
מזונות דומים
שאלות על פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן?
ב-100 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן יש 376 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן?
ב-50 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן יש 188 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן?
ב-150 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן יש 564 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן?
ב-200 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן יש 752 kcal, וכן 44 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן?
ב-250 g של פרוסות גבינת צ'דר מעובדת, דלות נתרן יש 940 kcal, וכן 56 g חלבון, 4 g פחמימות ו-78 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5601 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
