דעו מה יש בצלחת שלכם

Bun, iced

קלוריות וערכים תזונתיים

347
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות63 g
שומן7.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 347 kcal —
  • חלבון 5 g 10%
  • פחמימות 63 g 23%
  • שומן 7.2 g 9%
  • שומן רווי 3.9 g 20%
  • סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
  • סוכרים 34 g —
  • נתרן 200 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.66 mg 4%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 40 µg 10%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 34 mg 3%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • זרחן 54 mg 4%
  • אשלגן 120 mg 3%
  • אבץ 0.81 mg 7%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0.32 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3475 g63 g7.2 g
50 g50 g1742.5 g32 g3.6 g
150 g150 g5217.4 g95 g11 g
200 g200 g6949.9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

שאלות על Bun, iced

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, iced?

ב-100 g של Bun, iced יש 347 kcal, וכן 5 g חלבון, 63 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, iced?

ב-50 g של Bun, iced יש 174 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, iced?

ב-150 g של Bun, iced יש 521 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 95 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, iced?

ב-200 g של Bun, iced יש 694 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 126 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, iced?

ב-250 g של Bun, iced יש 868 kcal, וכן 12 g חלבון, 158 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) A130 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים