דעו מה יש בצלחת שלכם

Doughnut, non-chocolate iced

קלוריות וערכים תזונתיים

394
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות50 g
שומן19 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 394 kcal —
  • חלבון 5.6 g 11%
  • פחמימות 50 g 18%
  • שומן 19 g 24%
  • שומן רווי 6.9 g 35%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 24 g —
  • נתרן 430 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • ויטמין B6 0.25 mg 15%
  • פולאט (B9) 66 µg 17%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 48 mg 4%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • זרחן 172 mg 14%
  • אשלגן 155 mg 3%
  • אבץ 0.65 mg 6%
  • סלניום 8 µg 15%
  • יוד 17 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3945.6 g50 g19 g
50 g50 g1972.8 g25 g9.4 g
150 g150 g5918.4 g75 g28 g
200 g200 g78811 g100 g38 g
250 g250 g98514 g125 g47 g

שאלות על Doughnut, non-chocolate iced

כמה קלוריות יש ב-100 g של Doughnut, non-chocolate iced?

ב-100 g של Doughnut, non-chocolate iced יש 394 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 50 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Doughnut, non-chocolate iced?

ב-50 g של Doughnut, non-chocolate iced יש 197 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Doughnut, non-chocolate iced?

ב-150 g של Doughnut, non-chocolate iced יש 591 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 75 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Doughnut, non-chocolate iced?

ב-200 g של Doughnut, non-chocolate iced יש 788 kcal, וכן 11 g חלבון, 100 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Doughnut, non-chocolate iced?

ב-250 g של Doughnut, non-chocolate iced יש 985 kcal, וכן 14 g חלבון, 125 g פחמימות ו-47 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) A1144 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים