דעו מה יש בצלחת שלכם
Doughnut, chocolate iced
קלוריות וערכים תזונתיים
397
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות44 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 397 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 11 g 57%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 430 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 66 µg 17%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 48 mg 4%
- ברזל 1.7 mg 9%
- זרחן 172 mg 14%
- אשלגן 155 mg 3%
- אבץ 0.65 mg 6%
- סלניום 8 µg 15%
- יוד 17 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6.4 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 9.6 g | 66 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 13 g | 88 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 16 g | 110 g | 54 g |
מזונות דומים
שאלות על Doughnut, chocolate iced
כמה קלוריות יש ב-100 g של Doughnut, chocolate iced?
ב-100 g של Doughnut, chocolate iced יש 397 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 44 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Doughnut, chocolate iced?
ב-50 g של Doughnut, chocolate iced יש 199 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Doughnut, chocolate iced?
ב-150 g של Doughnut, chocolate iced יש 596 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 66 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Doughnut, chocolate iced?
ב-200 g של Doughnut, chocolate iced יש 794 kcal, וכן 13 g חלבון, 88 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Doughnut, chocolate iced?
ב-250 g של Doughnut, chocolate iced יש 993 kcal, וכן 16 g חלבון, 110 g פחמימות ו-54 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1143 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
