דעו מה יש בצלחת שלכם
Doughnut, cinnamon & sugar dusted
קלוריות וערכים תזונתיים
397
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.2 g
פחמימות51 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 397 kcal —
- חלבון 5.2 g 10%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 6.8 g 34%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 510 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 39 mg 3%
- ברזל 1 mg 6%
- זרחן 270 mg 22%
- אשלגן 135 mg 3%
- אבץ 0.45 mg 4%
- סלניום 4.6 µg 8%
- יוד 9.1 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5.2 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.6 g | 26 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7.8 g | 77 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 11 g | 102 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 128 g | 47 g |
מזונות דומים
שאלות על Doughnut, cinnamon & sugar dusted
כמה קלוריות יש ב-100 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
ב-100 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted יש 397 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 51 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
ב-50 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted יש 199 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
ב-150 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted יש 596 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 77 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
ב-200 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted יש 794 kcal, וכן 11 g חלבון, 102 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
ב-250 g של Doughnut, cinnamon & sugar dusted יש 993 kcal, וכן 13 g חלבון, 128 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1142 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
