דעו מה יש בצלחת שלכם

Broccoflower, frozen, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.5 g

פחמימות2.3 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	33	3.5 g	2.3 g	0.4 g
50 g	50 g	17	1.7 g	1.2 g	0.2 g
150 g	150 g	50	5.2 g	3.5 g	0.6 g
200 g	200 g	66	6.9 g	4.6 g	0.8 g
250 g	250 g	83	8.7 g	5.8 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Broccoflower, frozen, raw?

ב-100 g של Broccoflower, frozen, raw יש 33 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Broccoflower, frozen, raw?

ב-50 g של Broccoflower, frozen, raw יש 17 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Broccoflower, frozen, raw?

ב-150 g של Broccoflower, frozen, raw יש 50 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Broccoflower, frozen, raw?

ב-200 g של Broccoflower, frozen, raw יש 66 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Broccoflower, frozen, raw?

ב-250 g של Broccoflower, frozen, raw יש 83 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים