דעו מה יש בצלחת שלכם

רצועות בוקר בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

מומלח, מבושל

449

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון31 g

פחמימות1.4 g

שומן34 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	449	31 g	1.4 g	34 g
1 מנה	34 g	153	11 g	0.5 g	12 g
2 מנות	68 g	305	21 g	1 g	23 g
½ מנה	17 g	76	5.3 g	0.2 g	5.8 g
3 מנות	102 g	458	32 g	1.4 g	35 g
4 מנות	136 g	611	43 g	1.9 g	47 g
50 g	50 g	225	16 g	0.7 g	17 g
150 g	150 g	674	47 g	2.1 g	52 g
200 g	200 g	898	63 g	2.8 g	69 g
250 g	250 g	1123	78 g	3.5 g	86 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רצועות בוקר בקר?

ב-100 g של רצועות בוקר בקר יש 449 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (34 g) של רצועות בוקר בקר?

ב-1 מנה (34 g) של רצועות בוקר בקר יש 153 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (68 g) של רצועות בוקר בקר?

ב-2 מנות (68 g) של רצועות בוקר בקר יש 305 kcal, וכן 21 g חלבון, 1 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17 g) של רצועות בוקר בקר?

ב-½ מנה (17 g) של רצועות בוקר בקר יש 76 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (102 g) של רצועות בוקר בקר?

ב-3 מנות (102 g) של רצועות בוקר בקר יש 458 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (136 g) של רצועות בוקר בקר?

ב-4 מנות (136 g) של רצועות בוקר בקר יש 611 kcal, וכן 43 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רצועות בוקר בקר?

ב-50 g של רצועות בוקר בקר יש 225 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רצועות בוקר בקר?

ב-150 g של רצועות בוקר בקר יש 674 kcal, וכן 47 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-52 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170198 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים