דעו מה יש בצלחת שלכם
Blackcurrant, puree, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
40
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות7.1 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 7.1 g 3%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 7.1 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9 µg 1%
- ויטמין C 116 mg 129%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- ויטמין B6 0.22 mg 13%
- פולאט (B9) 33 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 0.7 mg 4%
- זרחן 32 mg 3%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 0.15 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0.6 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.6 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.3 g | 14 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1.6 g | 18 g | 1 g |
מזונות דומים
שאלות על Blackcurrant, puree, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Blackcurrant, puree, frozen?
ב-100 g של Blackcurrant, puree, frozen יש 40 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Blackcurrant, puree, frozen?
ב-50 g של Blackcurrant, puree, frozen יש 20 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Blackcurrant, puree, frozen?
ב-150 g של Blackcurrant, puree, frozen יש 60 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Blackcurrant, puree, frozen?
ב-200 g של Blackcurrant, puree, frozen יש 80 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Blackcurrant, puree, frozen?
ב-250 g של Blackcurrant, puree, frozen יש 100 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1052 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
