דעו מה יש בצלחת שלכם
Boysenberry, puree, seedless, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
41
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות7 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 7 g 3%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 6.9 g —
- נתרן 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.61 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.58 mg 4%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 23 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- זרחן 22 mg 2%
- אשלגן 161 mg 3%
- אבץ 0.21 mg 2%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.3 g | 7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.6 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.9 g | 11 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.5 g | 14 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.1 g | 18 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Boysenberry, puree, seedless, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen?
ב-100 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen יש 41 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen?
ב-50 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen יש 21 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen?
ב-150 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen יש 62 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen?
ב-200 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen יש 82 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen?
ב-250 g של Boysenberry, puree, seedless, frozen יש 103 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) L1046 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים