ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 226 kcal —
  • חלבון 5.5 g 11%
  • פחמימות 39 g 14%
  • שומן 4.3 g 5%
  • שומן רווי 1.9 g 9%
  • סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
  • סוכרים 12 g —
  • נתרן 72 mg 3%
  • כולסטרול 14.5 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 38.2 µg 4%
  • ויטמין C 12.8 mg 14%
  • ויטמין D 0.31 µg 2%
  • ויטמין E 0.86 mg 6%
  • ויטמין K 6.5 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 26.2 µg 7%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%

מינרלים

  • סידן 39.2 mg 3%
  • ברזל 0.8 mg 4%
  • מגנזיום 20.3 mg 5%
  • זרחן 80.6 mg 6%
  • אשלגן 184 mg 4%
  • אבץ 0.56 mg 5%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.67 mg 29%
  • סלניום 5 µg 9%
  • יוד 10.4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2265.5 g39 g4.3 g
50 g50 g1132.7 g20 g2.1 g
150 g150 g3398.2 g59 g6.4 g
200 g200 g45211 g78 g8.5 g
250 g250 g56514 g98 g11 g

שאלות על Berry pie, basic sweet dough, whole milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

ב-100 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk יש 226 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

ב-50 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk יש 113 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

ב-150 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk יש 339 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 59 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

ב-200 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk יש 452 kcal, וכן 11 g חלבון, 78 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk?

ב-250 g של Berry pie, basic sweet dough, whole milk יש 565 kcal, וכן 14 g חלבון, 98 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1163 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים