דעו מה יש בצלחת שלכם
צלי בקר עם פירה
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא
72
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות7.1 g
שומן2.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 7.1 g 3%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 301 mg 13%
- כולסטרול 8 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.5 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7.5 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 10 g | 14 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 13 g | 18 g | 5.4 g |
מזונות דומים
שאלות על צלי בקר עם פירה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלי בקר עם פירה?
ב-100 g של צלי בקר עם פירה יש 72 kcal, וכן 5 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלי בקר עם פירה?
ב-50 g של צלי בקר עם פירה יש 36 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלי בקר עם פירה?
ב-150 g של צלי בקר עם פירה יש 108 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלי בקר עם פירה?
ב-200 g של צלי בקר עם פירה יש 144 kcal, וכן 10 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלי בקר עם פירה?
ב-250 g של צלי בקר עם פירה יש 180 kcal, וכן 13 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4935 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים